Menu
Close
Kita tidak boleh hidup tanpa berinteraksi dengan orang lain. Ya, walaupun pada masa kini kita melakukannya kebanyakannya melalui saluran dalam talian. Walaupun memudahkan kehidupan dan menghubungkan orang di seluruh dunia, tiada apa yang dapat menandingi perbualan bersemuka dengan orang lain. Perbualan yang sebenar.
Perbualan SEBENAR dengan pemikiran dan emosi yang mengalir serta-merta, yang membolehkan anda melihat reaksi dan bahasa badan serta menghubungkan semua orang secara intuitif. Itu perbualan yang SEBENAR. Tanya diri sendiri, adakah anda bersikap jujur apabila berkomunikasi? Atau adakah anda bersikap jujur secara terpilih bergantung kepada siapa yang bersama anda? Jika ya, pernahkah anda terfikir mengapa?
Kebanyakannya, orang mendapati diri mereka memakai topeng yang berbeza dengan orang yang berbeza kerana:
a. Mereka sukar berkomunikasi dengan orang tertentu
b. Mereka tidak selesa dengan perbualan yang sukar
c. Mereka sering berasa kecewa kerana terpaksa mengulang diri sebelum sesiapa pun benar memahami mereka
d. Mereka sangat bimbang tentang apa yang orang lain fikirkan tentang mereka
Akibatnya? Orang tersebut akhirnya mengelak daripada konfrontasi dan bersetuju dengan pihak lain, yang menyebabkan ketidakpuasan hati dalam diri mereka sendiri. Kekecewaan dan ketidakpuasan yang tidak dapat diselesaikan sering kali membawa kepada motivasi yang rendah, sikap negatif, dan rasa harga diri yang rendah, yang akan memberi kesan buruk kepada kehidupan peribadi dan kerjaya mereka.
Pertama, beranilah untuk menjadi diri sendiri, kepada diri sendiri dan orang lain.
Ya, keberanian. Keberanian untuk berpegang teguh pada kepercayaan anda, keberanian untuk mengakui apabila anda salah, keberanian untuk berbincang mencari penyelesaian apabila menghadapi masalah, keberanian untuk berkompromi apabila berkonflik, keberanian untuk bercakap dengan mereka yang anda rasa lebih tinggi daripada anda, keberanian untuk membuat orang memahami anda, keberanian untuk menerima apa yang orang lain fikirkan tentang anda, keberanian untuk berasa puas hati bukannya memendam segala-galanya, keberanian untuk bersikap rasional bukannya emosional.
Ini memerlukan masa dan latihan untuk menjadi diri sendiri, terutamanya bagi mereka yang mempunyai tabiat menyembunyikan fikiran dan emosi mereka. Anda perlu mula memecahkan tabiat itu. Latih diri untuk menjadi diri sendiri selama sehari, kemudian seminggu, sebulan, dan teruskan. Perubahan dalam cara kita berkomunikasi akan mengubah cara kita melihat sesuatu dan juga kehidupan kita!
Kedua, jadilah R.E.A.L – renungkan, emosi, sedar, belajar. Pernahkah anda mendapati diri anda mengulang semula situasi dalam fikiran anda berulang kali? Adakah situasi ini biasanya melibatkan ketidakpuasan hati, kekecewaan, kemarahan, konflik? Dan membiarkan perkara itu terus berulang dalam fikiran anda membuat anda berasa? Lebih baik? Saya rasa tidak, kan? Kalau begitu, kenapa kita terus melakukannya? Baguslah anda merenungkan apa yang berlaku, tetapi mengapa tidak belajar daripadanya dan teruskan juga?
Kita selalu mengatakan pengalaman adalah guru terbaik. Namun, kita sering merenung bagaimana masa lalu mempengaruhi kita daripada benar-benar belajar daripadanya, sama ada pengalaman itu baik atau buruk. Pengalaman buruk mengajar kita apa yang patut dilakukan secara berbeza dalam situasi yang berulang, manakala pengalaman baik mengajar kita apa yang boleh diperbaiki. Berikut ialah cara anda boleh menggunakan alat R.E.A.L untuk memproses pengalaman itu, belajar daripadanya dan terus maju:
Pertama, anda merenungkan apa yang berlaku, apa yang anda lakukan, apa yang orang lain lakukan, bagaimana anda bertindak balas terhadapnya? Kedua, semak emosi anda – apa yang anda rasa dan akui perasaan anda. Ketiga, sedar mengapa anda berasa dan bertindak balas seperti yang anda lakukan. Tanya diri sendiri mengapa. Keempat, fikirkan apa yang anda pelajari daripadanya, bagaimana anda akan bertindak balas atau mendekati sesuatu secara berbeza pada masa hadapan.
Anda boleh mengamalkan alat yang sama semasa berkomunikasi, mengurus orang, menyelesaikan konflik, berurusan dengan orang yang sukar, menangani situasi negatif dan juga membuat keputusan kerjaya atau hidup yang sukar. Semuanya bergantung pada sejauh mana anda jujur dengan diri sendiri dan orang lain di sekeliling anda.
Orang SEBENAR membawa kepada Hasil SEBENAR.
